Многие недооценивают значение гигиены полости рта, ограничиваясь редкой чисткой зубов и откладывая визит к стоматологу до последнего. Однако учёные всё чаще находят доказательства того, что здоровье зубов и дёсен напрямую связано с состоянием сердца. Оказывается, обычные бактерии из полости рта способны проникать в кровоток, вызывая воспалительные процессы и даже приводя к таким серьёзным заболеваниям, как аритмия и инфаркт миокарда.
Как это работает?
Когда человек пренебрегает регулярной чисткой зубов, на дёснах и между зубами начинают накапливаться болезнетворные бактерии. При воспалении дёсен (гингивите или пародонтите) эти микроорганизмы могут попадать в кровоток через микротрещины в слизистой. Оказавшись в системе кровообращения, они провоцируют воспалительную реакцию и нарушают работу сосудов.
Особую опасность представляет один из видов бактерий — Porphyromonas gingivalis, часто встречающийся при хроническом пародонтите. Исследования показали, что эта бактерия способна вызывать фиброз сердечной мышцы — процесс, при котором ткань сердца становится менее эластичной. Это может привести к нарушению сердечного ритма (аритмии), снижению сократительной функции сердца и повышенному риску инфаркта.
Почему это важно?
Фиброз сердца снижает его способность правильно перекачивать кровь, что в долгосрочной перспективе увеличивает нагрузку на весь организм. Даже у молодых людей с запущенными заболеваниями дёсен можно наблюдать повышенные маркеры воспаления в крови, которые ассоциируются с сердечно-сосудистыми рисками.
Простые меры защиты
К счастью, предупредить эти последствия несложно. Достаточно соблюдать базовые правила:
- чистить зубы дважды в день с использованием пасты с фтором;
- использовать зубную нить или ирригатор для удаления налёта между зубами;
- посещать стоматолога не реже одного раза в полгода;
- своевременно лечить воспаление дёсен и кариес.
Здоровье сердца начинается с заботы о полости рта. Регулярная гигиена и профилактика — это не просто красивые зубы, но и защита от серьёзных заболеваний.