Эксперты предупреждают: к концу осени — началу зимы 2025 года в России возможен новый подъем заболеваемости COVID-19. Об этом заявил врач-инфекционист «Инвитро» Андрей Поздняков. Хотя коронавирус уже не вызывает таких масштабных вспышек, как в 2020–2022 годах, его мутации и ослабление коллективного иммунитета создают риски для уязвимых групп населения****.
Почему ожидается новая волна?
1. Отсутствие сезонности и новые штаммы
COVID-19, в отличие от гриппа, не имеет четкой сезонности, но осенью и зимой его распространению способствуют:
- Скученность людей в помещениях (школы, офисы, общественный транспорт).
- Снижение иммунитета из-за холодов и дефицита витамина D.
- Появление новых вариантов вируса, таких как XFG («Стратус») — рекомбинантный штамм, сочетающий черты LF.7 и LP.8.1.2. Он отличается высокой заразностью, но вызывает преимущественно легкие симптомы (осиплость голоса, насморк, умеренную температуру).
2. Ослабление коллективного иммунитета
Многие россияне последний раз вакцинировались или переболели более года назад, что снижает защиту от новых вариантов. Особенно уязвимы:
- Пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями.
- Те, кто избегал вакцинации или не сталкивался с вирусом в последние 12–18 месяцев.
3. Низкая выявляемость
До 80% случаев COVID-19 сейчас протекают в легкой форме, напоминая обычную простуду. Люди редко обращаются к врачам, что затрудняет отслеживание динамики заболеваемости.
Симптомы новых штаммов: на что обратить внимание?
Современные варианты коронавируса (включая «Стратус») чаще проявляются как ОРВИ:
- Температура 37,5–38,5°C (реже высокая лихорадка).
- Заложенность носа, чихание, боль в горле.
- Осиплость голоса (особенность «Стратуса»).
- Слабость, головная боль, ломота в теле.
- Реже — потеря обоняния (в отличие от ранних штаммов).
Важно: У пожилых и людей с иммунодефицитом возможны осложнения (пневмония, обострение хронических болезней).
Как защититься? Рекомендации врачей
- Ревакцинация
- Если последняя прививка была более года назад, стоит обновить иммунитет, особенно перед осенним сезоном.
- Гигиена и маски
- В местах скопления людей (метро, поликлиники) используйте маски и антисептики.
- Поддержка иммунитета
- Сон, физическая активность, витамин D снижают риски тяжелого течения.
- Тестирование при симптомах
- Если появились признаки ОРВИ, сделайте тест на COVID-19, чтобы избежать заражения окружающих.
Что говорят прогнозы?
- Пик заболеваемости ожидается в октябре–декабре 2025 года, с возможным повторным всплеском весной 2026-го.
- Грипп и ОРВИ также активизируются осенью, что может создать двойную нагрузку на систему здравоохранения.
COVID-19 остается частью нашей жизни, но теперь он ближе к сезонному гриппу, чем к пандемической угрозе. Главное — не игнорировать симптомы, своевременно вакцинироваться и беречь уязвимых родственников.
А вы готовы к осеннему сезону респираторных инфекций? Делитесь в комментариях, делали ли вы прививку в последний год и как переносили COVID-19 ранее.