14.02.2025

Омега-3 замедляет старение, это подтвердили официально

Всего один грамм добавки в день продлевает жизнь на четыре месяца, показало тестирование на 777 жителях Швейцарии старше 70 лет.

Каждый, кто принимал омега-3, гарантированно жил дольше, у них снижалась вероятность рака и старческих болезней.

Для максимального эффекта рекомендовано комбинировать омегу-3 с витамином D (2000 ME), а также добавить физические упражнения три раза в неделю