24.07.2024

Сыр улучшает психику и физическое самочувствие

Употребление сыра улучшает психику и физическое самочувствие, а также снижает стресс — исследование.

Учёные проанализировали данные 2 300 000 человек и отметили, что среди любителей сыра гораздо больше людей с хорошим общим самочувствием — по словам исследователей, сыр замедлял старение организма почти на 4%.

Также было отмечено крайне положительное влияние на психическое здоровье и стрессоустойчивость, что также отражается на «здоровом» старении