
TikTok, Reels и Shorts не только отнимают ваше время, но и негативно влияют на ваш мозг.
Китайские учёные провели свыше 100 исследований с участниками в возрасте 17-30 лет. Полученные результаты весьма тревожные: воздействие коротких видео схоже с эффектом от наркотических веществ.
Всего два месяца постоянного пролистывания ленты приводят к уменьшению объема серого вещества в мозговых клетках на 30%, а риск возникновения депрессии увеличивается на 40%. Кроме того, засыпать становится всё труднее.
Если продолжать погружаться в короткие ролики в течение полугода, изменения в мозге могут стать необратимыми.
Поэтому предпочтительнее заниматься чтением. А лучше всего — подписывайтесь на правильные телеграм каналы.