Международная группа исследователей установила прямую связь между сверхурочной работой и риском инсульта. Данные опубликованы в журнале Stroke.
Выяснилось, что критический порог начинается с 8 дополнительных часов в неделю — риск вырастает на 10%. При нагрузке 9–14 часов вероятность инсульта скачет уже на 27%. Самая опасная зона — от 15 часов переработок: рост показателей достигает 33%.
Эксперты связывают это с хроническим стрессом, повышением давления и нарушением сна. В Минтруде РФ пока не комментируют исследование, но профсоюзы призывают работодателей строже следить за 40-часовой неделей.
Берегите себя. Здоровье дороже любого дедлайна.