Десерт содержит питательные вещества: кальций, белок, оптимальное количество жиров и не провоцирует скачки сахара в крови, но нужно знать меру.
Медики назвали оптимальную дозу десерта — не более 4 порций в неделю.
Речь идёт о мороженым с правильным составом — без пальмового масла и кучи химии.