12.07.2025

Жара вызывает депрессию: учёные из Китая выявили связь между температурой и психическим здоровьем подростков

Необычное, но тревожное открытие сделали китайские учёные: жаркая погода может способствовать развитию депрессии у школьников. Согласно исследованию, опубликованному на платформе PubMed, психологическое состояние подростков резко ухудшается в периоды аномальной жары.

В работе приняли участие более 20 тысяч школьников из различных регионов Китая. Авторы проекта отмечают: чем выше поднималась температура воздуха, тем чаще учащиеся сообщали о признаках депрессии — подавленности, апатии, тревожности и нарушениях сна.

Средний рост риска депрессивных симптомов составил 13%. Особенно уязвимой оказалась группа сельских юношей, среди которых вероятность ухудшения психического состояния возрастала до 22%. Учёные связывают это не только с климатом, но и с меньшим доступом к кондиционируемым помещениям, высоким физическим и эмоциональным напряжением, а также отсутствием психологической поддержки в удалённых районах.

«Это важный сигнал для системы здравоохранения и образования. Мы видим, что климатические факторы напрямую влияют на ментальное здоровье молодёжи», — отмечают авторы исследования. По их мнению, необходимо адаптировать школьную среду к изменениям климата: пересматривать расписание занятий, обеспечивать доступ к прохладным зонам и расширять психологическую помощь.

В условиях глобального потепления подобные выводы приобретают особую актуальность. Увеличение продолжительности и частоты жарких периодов может спровоцировать рост числа психических расстройств среди подростков во всём мире — не только в Китае, но и в странах с аналогичным климатом, включая южные регионы России, Украину и Центральную Азию.

Эксперты подчеркивают: если раньше основное внимание уделялось влиянию жары на физическое здоровье, то теперь необходимо учитывать и её воздействие на психику — особенно в период формирования личности и эмоциональной устойчивости.

В условиях лета 2025 года, когда температура во многих регионах уже превысила климатическую норму, эти данные становятся особенно тревожными.